Drużyna Energii - ćwiczenia cz. 3

Ambasadorzy Drużyny Energetycznej - Łukasz Kolenda, Zofia Chrzan i Marcin Świerc - prezentują trzeci zestaw ćwiczeń do wykonania.

Do ćwiczeń kochani! Pamiętajcie żeby nagrać filmik z każdym ćwiczeniem.

Pompki

Przysiady

Spacer farmera

Wykroki z obciążeniem